中国冬残奥首金得主陈建新：期待100天后中国队

2018年3月17日，在平昌冬残奥会轮椅冰壶的决赛现场，全世界的眼光被一位中国残疾人运发动吸收，他就是中国轮椅冰壶队队员陈建新。陈建新推出了竞赛的最后一掷，为中国夺得了一枚金牌，为中国完成了历史上冬残奥会金牌零的打破。

冰壶重约40斤，坐在轮椅上推掷，对上臂和腰部力气请求很高，发力时稍有不慎就会摔倒，普通运发动一个简单的动作，他们却常常需求屡次的反复才干控制。陈建新经过努力打败本人，在冬残奥会的赛场上诠释了奥林匹克肉体。

在北京冬残奥会倒计时100天前夕，陈建新承受新京报记者采访，讲述他平昌夺金和备战北京冬残奥会的故事。

2021年10月30日，陈建新在世界轮椅冰壶锦标赛中取得冠军。受访者供图

“残联体育培训中心为我开启希望之门”

新京报：为什么会参与冬残奥会？

陈建新：这还要从11年前说起。2010年我18岁，在我最美妙的年岁，一场突如其来的车祸，招致我高位截瘫。我梦想着这只是一场噩梦，可阅历过无数次的绝望后，我只能认清这个严酷的理想——我要在轮椅上生活了。

那是最灰暗的一段日子，我不晓得流了几眼泪，整天窝在家里谁也不见，就像行尸走肉。直到一天晚上发作的事情，让我终于决议不再自暴自弃。

那天晚上家里只要爷爷奶奶陪伴，半夜我想去厕所，爷爷奶奶两个人一块抬着我，一步一步地移动，回到屋里后奶奶瘫坐在床上轻声说她没力气了，我的眼泪一下子流了出来。

爷爷奶奶都曾经80多岁，我都这么大了，应该是我来照顾他们啊，可还要老人来照顾我。也就是从那时分起，我通知本人要振作，跌倒了总得站起来。2013年在延庆区残联的协助下，我来到了北京市残联体育培训中心，这里为我开启了一扇希望之门。

新京报：是什么机缘让你接触到冰壶项目的？

陈建新：最开端我练习的是击剑，后来转到了轮椅冰壶项目，这是北京市成立的首支轮椅冰壶球队。其实这次转项我也有个当心思，我是北京延庆人，2022年冬奥会、冬残奥会就在家门口举行，真要是拿个奖牌，那得多光彩啊，爷爷奶奶得多快乐啊。为了这个幻想，每天五公里的划轮椅、上百次的推杆儿，我努力坚持着，从一开端基本不晓得冰壶是什么，到渐渐迷上了冰壶。

新京报：第一次获奖是什么时分？

陈建新：2015年6月18日，这一天是我华诞，我们也夺得了全国第九届残疾人运动会的冠军。那一天我哭了良久，把本人这些年一切的苦痛都哭了出来，那种许久未有的成就感让我觉得打败了本人，我还有用。从那时开端我就觉得，有了艰难不要紧，重要的是处理艰难、打败艰难。

2021年10月24日，陈建新在北京“冰立方”参与世界轮椅冰壶锦标赛。受访者供图

“备战平昌冬残奥会，封锁锻炼275天”

新京报：轮椅冰壶需求不时锻炼，你和队员在锻炼中是如何配合的？

陈建新：在我掷冰壶时，身后还会有一位队友抱住我腰部，由于掷冰壶时需求霎时使出很鼎力气，这时分身体很容易前倾，再加上湿滑冰面的影响，假如腰部没有被抱住，运发动很容易前倾以至摔倒。固然是简单的抱腰动作，但队友之间要想到达一定的默契可不容易，要熟习彼此发力的方向和力度大小等，这个过程普通得要半年时间。

赶上赛前集训，我们有时分一年都不能回家，终年泡在怀柔的冰壶锻炼基地。冰壶馆内温度一直在0℃以下，每天在这里待上6个小时左右，一切人都被冻伤过。我的双腿没有知觉，被冻裂都发觉不到。

新京报：轮椅冰壶队在平昌冬残奥会取得了中国首块冬残奥会金牌，当时竞赛状况是什么样的？

陈建新：2017年我进入国度队备战平昌冬残奥会，轮椅冰壶队封锁锻炼275天，低温、冻伤没有吓倒我们，我和队友们只要一个念头——为国争光。这种信心支撑着我们一路过关斩将进入了决赛。

我们的对手是挪威队，当时打得特别胶着，不断持续到第八局，双方战成了5：5平，最后进入加时局。说实话，大家都有些慌张。我是三垒，就剩最后一投了，我用力深呼吸，挥臂、出手，“嗖——”，冰壶滑了进来，沿着我料想的弧线滑入了本营，精确地旋进了红心。我们以6比5击败了对手，冬残奥会的赛场上初次奏响了中国国歌。

“等待能和队友们一同再夺金牌”

新京报：在北京冬残奥会倒计时100天之际，每天锻炼状况如何？

陈建新：我时辰在为最后的竞赛做准备。冰壶对我来说是一项严酷考验，特别是对身体的应战。

冰壶重约40斤，坐在轮椅上推掷，对上臂和腰部力气请求很高，发力时稍有不慎就会摔倒，普通运发动一个简单的动作，我们却常常需求屡次的反复才干控制。由于下肢没有知觉，长时间在0℃以下环境锻炼，我的双脚被冻得全是小红包。但是我不怕，我要经过本人的努力去打败本人、证明本人。我如今每天都在努力锻炼，尽可能进步技术战术才能。

新京报：中国在残疾人竞技运动上获得打破的同时，城市的无障碍建立也在开展，你会觉得出行更便当了吗？

陈建新：如今很多中央都有了无障碍地铁、无障碍公交车，出行愈加便当。很多中央的无障碍洗手间也愈加宽阔便当。中国愈加注重残疾人的生存环境了。

新京报：你对100天后开幕的冬残奥会有什么寄语吗？

陈建新：2022年冬奥会、冬残奥会将在北京举行，我的家乡延庆就是三大赛区之一。祝福2022年北京冬奥会、冬残奥会圆满胜利，中国队可以获得好成果。希望本人可以在竞赛中发挥出程度。我特别等待能和队友们一同再夺金牌，为家乡添彩、为祖国争光。